ハゲ・薄毛

マジっ?!湯シャンは抜け毛に効果あり?臭いやかゆい症状を抑える方法は?

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ここ最近、女性でもハゲ・薄毛の問題に 悩まされていますよね。
もうハゲは男子だけの問題ではなく 女子にとっても深刻な問題となっています。 いまでは女性専用のハゲ対策のシャンプーがあります。

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髪は女性にとって命とはよく言いますが、 ひと昔前ではハゲは女性に関係ないと思っていたでしょう。 ですがもうそんなことは言えないようになってきています。
ハゲを治すと巷では頭皮をスッキリ洗うシャンプーも いろいろと販売されていますよね。

ノンシリコンシャンプーやオーガニックシャンプー、 アルガンオイル入のシャンプーだのいろいろと 出ていますが、はっきり言って効果が絶対とは 言えませんよね。

実はこのシャンプー自体に問題があるのです。    

シャンプーをすると薄毛・ハゲる?

なぜシャンプーでハゲが進んでしまうのかと言うと シャンプーをすることで頭皮が過剰に洗われることによって人間本来の再生する力でより皮脂が必要以上に 分泌されてしまい、皮脂腺がどんどんと発達していきます。

この皮脂腺が発達することで、髪に行き渡るはずの 栄養素が行き渡らずに髪が細くなり、やがては抜け落ちる結果になるんです。 湯シャン,ハゲ

人は皮膚のバリア機能をもともと持っています。

この皮膚には肌の水分を保持する役目や 異物が外から入ってこないようにしています。 膚には弱酸性の油が存在していて その油分が水分が蒸発しないようにしてくれています。 他にも善玉菌が存在し病原菌や紫外線から守ってくれます。

でもシャンプーによってこの油分が流れ落ち 本来のバリア機能を果たしてくれなくなります。 そのせいで頭皮が荒れて髪が育たなくなるのですね。 洗浄力の強いクレンジングシャンプー使って翌日に髪がベトベトした経験はないですか? それは必要な油分が剥がれ落ち、 体がそれを補おうと余計に皮脂をだして逆効果となっているからなんです。

よくCMで皮脂を洗い流そうとうたっていますが 皮脂が抜け毛の原因になることはないそうです。 それと皮脂自体が臭うこともなく その皮脂が菌によって分解されて臭いのもとになります。 これから夏場になると汗や皮脂を洗い流そうと 余計にシャンプーをしてしまいがちです。 それによってさらに皮脂量が増えることとなります。 皮脂は放っておくと過酸化物質というものになり 頭皮にダメージを与えるようになります。 じゃあ、やっぱりシャンプーは必要でしょ!と思いがちですが。

実はこの皮脂や汗はお湯で洗うことで 充分洗い流せるんです!

問題は放置せずお湯でしっかりと油分を落とし過ぎないように洗うことなんです。

ただ、単純にお湯で流せばいいというわけではないんです。

湯シャンのやり方ってどんな方法??

お湯で洗えば髪に付いた汚れが充分に落ちると言いましたが、これはあくまで準備をきちんとして湯シャンをすることが前提なんですね。

自然のトリートメント効果がある自分の皮脂を必要以上に洗い流してしまわないためにも、汚れだけを浮きだたせることがポイントなんです。

事前に準備しておくもの

  • ヘアブラシ(柔らかいタイプ。できれば動物性のもの)
  • 頭皮用ブラシ(先が丸いもの)
  • 洗面器

柔らかいヘアブラシがいいのは頭皮を傷つけないためです。そしてなぜ動物性のほうがいいのかというと静電気が起きにくいからなんですね。

頭皮用ブラシの先が丸いのがオススメなのも頭皮を傷つけてしまわないためです。

ステップ1

入浴前に柔らかいヘアブラシで髪をとかす。この時に乱暴にとかさず、ゆっくりと丁寧に髪をブラッシングするのがポイント!人間の髪は頭皮から出て来た皮脂によってコーティングされています。髪に脂が付いているということは、ベタつきが出てくるので当然汚れやホコリなんかも一緒にくっついてしまいます。

そこでゆっくりとブラッシングすることで、頭皮を傷つけず汚れだけをブラシに絡めとるようなイメージ髪をとくことが大切ということです。

ステップ2

ブラッシングが終わったら、ぬるま湯で頭を流します。ぬるま湯で流しながら、手ぐしで髪をとかしつつ、ソフトに頭皮をマッサージするような感覚でやります。この時、あまり長くお湯を流さないようにしましょう。長く洗い流しすぎると必要な油分も流れていきますので。

ここでなぜぬるま湯がいいのかというと、それは熱いお湯だと一気に必要な油分が流れてしまうからなんです。油がついたお皿を洗う時、水よりもお湯の方が溶けやすくて洗い流すのが簡単ですよね?あれと同じ。

熱いお湯を頭に流す事で必要な油分を根こそぎ流してしまうんです。これは乾燥肌の方も同じようなことが言えます。

あっついお風呂が好きって人に限って肌が乾燥していて、冬場になると痒みが治まらないって人がいませんか?

それは熱いお湯と長風呂のせいで体に必要な皮脂までがお湯によって溶かされ流れでてしまっているからなんです。だから、乾燥して痒みが止まらなくなるという仕組みなんです。

ステップ3

お酢とお湯を洗面器に入れて、髪やさしくなじませていきます。この時に入れるお酢の量は小さじ半分から1/3ぐらいです。

酢の臭いがダメという人はクエン酸を代用しましょう。

酢を入れる効果は、乾燥した時に髪のキシキシした感じを無くすためです。

ステップ4

お風呂が出て、髪をタオルで拭く時には髪を挟むようにして拭いていきましょう。ゴシゴシと拭いてしまうと髪が絡んで痛んでしまうからです。その後はドライヤーの冷風で髪を乾かしましょう。

 


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自分は皮脂が多くてやっぱりぬるめのお湯だけじゃ心配という方にはシャワーヘッドにつけて洗える優れものもあります。

こんなやつです!↓

湯シャンで心配な頭皮の臭いや加齢臭まで最適みたいです。本当に意味があるのかは試してみてないんで、使ってみた方々のレビューを参考にしてみてくださいね。

楽天での購入者の方のレビュー

おさらいポイント

頭皮の油分を取りすぎないよう汚れだけを洗い流す事が重要!!事前にやさしく柔らかいヘアブラシでのブラッシング、ぬるま湯で短い間で洗い流すこと!!髪を拭く際は挟むように!!

 

福山雅治さんもやっている「湯シャン」

  あの福山雅治さんも実践している 「湯シャン」 が脱毛防止、育毛の効果があるというです。

シャンプーをやめてから、3日間は髪がベタベタしたり すると思いますが、だんだんと大きくなった皮脂腺が 小さくなって皮脂の分泌が少なっていきます。 これでベタベタする髪から自然なサラサラな状態へとなるんです。 驚くべき人間の再生機能!

やはり自然な状態で生活するのが一番いいんですね。 ポイントは熱すぎないお湯で洗うことです。

あのシルク姉さんは髪を水で洗うと言ってましたね。

 

シャンプーとハゲの関係のまとめ

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ハゲは薬を飲んだり、シャンプーを変えるだけで治ることはありません。 一時的に治ったように見えることもあるでしょうが、 それではいつまでも高いサプリメント・薬・シャンプーを買い続けなければいけません。 それよりも自然な状態に戻すことで フサフサでハリとツヤのある太いナチュラルなヘアになりませんか?

次はこちらの記事です。

⇒注意!頭皮と髪に悪い食べ物まとめ!ハゲ・薄毛になる食生活の乱れがヤバい!
⇒女性の髭の悩み体験談 | 円形脱毛症(びまん)や再発原因は?何科を受診?
⇒はげる原因は猫背?薄毛予防に姿勢をよくする方法&頭皮の血流改善方法

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