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さっぱり飲めるiherbのOptimum BCAA!筋肉への栄養補給におすすめ!

iherb アイハーブ BCAA オプチマム

やっぱりトレーニングにぴったりな筋トレサプリはオプチマム(Optimum)に限るね〜っ!!プロテインもゴールドスタンダードなら買って失敗ってこともないし、BCAAもオプチマムがいいかもっ!

ってことで、iherbでまた衝動買いをしてしまいました。今回はオプチマムのゴールドスタンダード BCAA トレイン+リカバリー ストロベリーキウイ味です。

味を聞いただけでもさっぱり感がありますが、実際に飲んでみたら予想以上にジュースみたいだけど、水のようにさっぱり飲めましたね。エクステンドのBCAAのマンゴーも美味しいのですが、ちょっとまったり感がボクには向いていないかなと思ったのでOptimumにしたわけです。

アイハーブで購入して、飲んでみて、わかったことなどをご紹介したいと思いますね。

エクステンドのBCAAと比べてどうなの?

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エクステンドは1杯13.86gにBCAA(分岐鎖アミノ酸)が7gで、こちらのOptimum ゴールドスタンダードは1杯10gに5g含まれています。

これを1gあたりの含有量に表すとエクステンドは1gあたりに分岐鎖アミノ酸0.505gに対し、オプチマムゴールドスタンダードは1gあたり分岐鎖アミノ酸0.5gになります。

まぁ、アミノ酸の含有量に関してはほとんど同じぐらいってことですね。

それなら、値段の安いエクステンドのほうが買ってお得なんじゃないの?って思いますよね。

でも成分表を見るとオプチマムゴールドスタンダード トレイン+リカバリーにはある酵母が入っているんです。この酵母があるおかげで、筋肉をつくるサポート以外にも役立ってくれるらしんですよ!!

ベータグルカンで免疫力アップ!

iherb アイハーブ BCAA オプチマム

ゴールドスタンダードトレイン+リカバリーには、酵母由来のベータグルカンという成分が入っているんですよ。

このベータグルカンの何がいいのか簡単にいうと。

  • 免疫力を強化してくれる。
  • コレステロール値を下げる。
  • 腸内環境を正常化してくれる。

主な効果はこんな感じです。筋肉をつけるためにBCAAは必要だけど、その前に体の耐久性、つまり免疫力があるからこそ健康で元気に暮らせるわけですからね。

ぼくはここに注目してゴールドスタンダードを買うことに決めました。

このベータグルカン以外にも、マグネシウムやビタミンC、疲れや抗うつ効果(やる気がでる)があると言われているロディオラの根の粉末も入っていますよ。

ゴールドスタンダード トレイン+リカバリーのココがダメかな〜。

iherb アイハーブ BCAA オプチマム

この手のサプリによくあるのが、人工甘味料ですよね。あなたも気になったことはないですか?

ぼくはメチャメチャ気にします。飲んですぐどうにかなるというわけではないですけど、少しでも体にやさしい成分のほうが安心して買えますよね。

ゴールドスタンダード トレイン+リカバリーには人工甘味料のスクラロースが入っていますよ。ちなみにエクステンドにはアセスルファムKが入っていますから似たようなもんです。

できれば、天然甘味料のステビアにしてもらえるとうれしいかな〜っと個人的には思いますね。

味やのどごしは?

プロテインシェイカー

ストロベリーキウイ味というだけあって、どんな味なのか期待してましたが、前に出てくる味はストロベリーが強いですね。ストロベリー味の中にほのかにキウイの酸味が感じられるぐらいです。

かと言って、甘ったるい味ではないので、スッキリとしたのどごしですよ。

甘みがくどいとトレーニング後に飲む時に、口の中がまったりして嫌な後味になりますからね。あれだけはボクは勘弁です。

プロテインシェイカー

シェイクするとけっこう泡立ちやすいので、気になる方は振りすぎないようにまぜるといいですよ。溶けやすいので、強くシェイクする必要はないですが、ボクはついクセで強めにシェイクしてしまいます。画像をみてもらえばわかると思いますけど(笑)

iherbで買ったゴールドスタンダードBCAA トレイン+リカバリーのまとめ

筋トレのときに飲むものなので、さっぱりした味が第一条件でしたが、これは買って正解でしたね。

トレーニング後の疲労も飲む日と飲み忘れたときでは、違いがあるように思いましたね。飲んだ後も口に後味が残らないのも好印象です。そして、パッケージも気分を上げてくれるゴールドとブラックのデザインなのも気に入っていますね^ ^

もし、あなたがさっぱりしたフレイバーを探しているなら、いいかもしれませんね。

>>>オプチマム ゴールドスタンダード BCAA トレイン+リカバリー ストロベリーキウイ味の詳細

>>>オプチマム ゴールドスタンダード トレイン+リカバリーのレビュー見る!

>>>オプチマム ゴールドスタンダードの商品一覧を確認する。

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